発達障害×ギフティッドの2E育児。親子で無理しない子育ての工夫

繊細で個性的な君へ。お母さんはどんな時も絶対に君の味方です。

親のケア・関わり方

10歳。次の10年へ向けて「自律と自立」をサポートしたい

今回のテーマは、私が以前からなんとなく考えていた子育ての方針です。 ひとつ、ふたつ、など「~つ」が付く一桁代の子供は、まだ親の言う事をわりと素直に聞いてくれる年齢だと思っていて、でも10代に入ると段々親の言う事を聞かなくなるだろうな、そうした…

不登校中の勉強。どうしたらやる気になってくれる?

子供が不登校(ホームスクール)になると、親には様々な気持ちが湧いてくると思います。 その中で、親が”気になること”の上位は「うちの子勉強しないんだけど、大丈夫かしら??」ではないでしょうか? 私もこの3年間、基礎学習だけはしてほしいという願い…

春は自立神経が乱れがち。新学期は何かあるのが当たり前

1年のうちで最も寒暖差が大きい季節といわれている春。 自立神経のバランスを崩しやすく、大人でもイライラしたり、モヤモヤした気分になりやすい、この季節。 そんな難しい(?)季節に新学期を迎える子供達も、春は気分のアップダウンがあって当たり前だ…

「できたこと」を振り返り「良い記憶」で終わらせることを意識してみる。

3年生も残すところあと1か月ちょっととなりました。 最近あまりブログを書けていないのですが(^^;)この1年間で息子が成長したなと思うことがありまして、それは 自己肯定感が少し上がったかな、ということです。 「なんでかな?」と考えたときに思いあた…

「怒鳴らない」ことの効果

気が付けば年末ですね。12月はクリスマスに年賀状、お正月の準備など大人は忙しく動き回る日々が続きますね。 そうなると普段よりイライラすることが増えると思いますが、更に女性は生理などでホルモンのバランスが崩れると、イライラが膨らみすぎて爆発し…

特性のある子の子育てと”〇〇”の類似点

少し前に『ぼけますから、よろしくお願いします。』(信友直子 著)という、認知症のお母さんのお話を書いた本を人から借りて読みました。 一見子育てとは何の関係もないように思われますが、読み進めていくうちに「ん?なんか特性のある子の子育てと似てい…

感覚過敏のことを理解したい人にオススメの本2冊

我が家の息子は感覚過敏があります。「感覚過敏」と聞いてピンとくる方もいれば、初めて聞いたという方もいらっしゃるかと思います。 以前も感覚過敏について記事を書いたことがありますが、今回また感覚過敏について書こうと思ったのは、感覚過敏研究所を運…

「子供の成長を待つこと」も大事な支援の一つ

3月になりました。春ですね! ということは、もうすぐ新しい学年になりますね。 3年生への進級にあたって、最近学校側と行った話し合いの中で私が感じたことを少し書き残しておきたいと思います。 ※このブログは、フツーの主婦が個人的に考えたことを書い…

「どの角度から見るか」で子供が変わる

去年から息子が不登校(ホームスクーリング)になってくれたおかげで、私はこの1年間で色々な本を読んだり、zoom講演会に参加したり、病院でペアレントトレーニングを受けてみたりと、様々な経験をさせてもらいました。 色んなことを読んだり聞いたり習った…

大人も子供も困ったときに「助けて!」を言える力を身に着けたい。

小1で息子が不登校(ホームスクーリング)になってから、1年以上が経ちます。 最近思うことは、ここまでどうにか無事に親子で大変な時期を乗り越えてこられたのは、周囲の人たちの助けがあったからだと思っています。 私は元々、何か問題が起きても割りと…

オンライン研修会「ギフテッドの個性を知り、伸ばす方法」第1回に参加しました。

小学館から『ギフテッドの個性を知り、伸ばす方法』の本が発売された記念として、昨日オンライン研修会(講演会)がzoomで行われました。 人生2度目のギフティッドに関するオンライン勉強会、その感想を書いてみたいと思います。 人生初のオンライン勉強会…

【繊細なHSPママへ】ストレスを減らす工夫②「子供をほめる」

HSPの人(私も)は、周囲の人の感情を敏感に感じ取り、つい反応してしまう傾向があると言われています。(もちろん、個人差はありますが) 子育てにおいても、子供が悲しそうにしていたり癇癪を起すと、「そのくらい大丈夫よ!」とドーンと構えているよりも…

【繊細なHSPママへ】ストレスを減らす工夫①「自分を知る」

良くも悪くも、色々なことによく気づくHSPのお母さん(私も)。 そんなHSPの人は「責任感が強い人が多い」らしいのですが、 私もわりと「自分一人で背負ってしまう」タイプです。 特に子育て。 「この子のために、私が出来る最大限のことは何だろう?」 「ど…

ASD×軽度ギフティッド×低学年不登校。最近、母のメンタル崩壊気味です

少し前に自閉症の子供を育てる母親のストレスについて書きましたが、ここ数日、自分のメンタルが少しおかしくなっている気がします。 asdchild.hatenablog.com 以前なら我慢したりスルーできていた子供の些細な言動に対して、過剰に反応したり、涙が出てきた…

自閉症(ASD)の子供を育てる母親のストレスについて

先日、2年に一度の子宮頸がんの検診を受けに行ってきました。 いつも通り、今回も「問題ありませんよ。」と言われるだろうと思っていたら、 9ミリのポリープができてますね。半年後にまた来てください。 と言われました。 (ガーン!) しかしその後スマホ…

「才能はみだしっ子フォーラム2021」(zoom)に参加した感想

先週zoomで「才能はみだしっ子フォーラム2021」というイベントが開催されました。 twitter.com こういう大きなzoomイベントに参加するのは初めてで少しドキドキしましたが、とても興味があったので思い切って申し込みをしてみました。 定員500名が開催数日前…

狭くてOK!お母さん専用スペースを持つと良い理由

子供のためには机や部屋を用意しても、自分のためのスペースを確保しているお母さんは、どれくらいいらっしゃるでしょうか? 私は 息子が家で荒れ始めた小1の夏、4畳半の洋服部屋の片隅にカラーボックスと座布団を置き、「お母さん専用スペース」を作りま…

HSPの母親が発達障害の子を育てる時の注意点。子供の感情に引きずられがちになる

我が家の息子はどちらかと言うと繊細タイプで(かなり大胆な部分もありますが(笑))その親である私も、同じく繊細です。 しかし、その原因は違います。 息子はASDの特性がありますが、おそらく私はHSPの気質があります。 ※このブログは、フツーの主婦が個人…

お母さんの心が穏やかであるために、私がやっている気分転換の方法

発達に特性がある子を育てていると、育児書通りにならないことへの不安や焦りで、お母さんの心が不安定になる機会が多いと思います。 それに加えて、我が子からの暴言・暴力にイライラして怒ったり(時に怒鳴ったり)毎日心がジェットコースター並みにアップ…